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Sophie, Coach WW

Coaching


L’expertise, les astuces et la motivation de notre super Coach WW Sophie autour du thème Sommeil et Alimentation.

Bénéficiez d’un coaching inspirant. Chez WW nous sommes convaincus que la qualité de notre sommeil est intimement liée à notre alimentation et à notre poids. Des exercices simples, de nouvelles routines, cette session de coaching en live abordera ce thème si essentiel à notre équilibre. Sophie, coache chaque semaine des centaines de membres WW dont Hélène Ségara et Vitaa et partagera ses astuces.

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+ motivés !
Le Challenge WW

De bonnes résolutions pour bien démarrer cette nouvelle année, ça vous dit ?

Le Challenge « +motivés ! » c’est se dépenser, s’amuser et reprendre de bonnes habitudes tout en prenant du plaisir ! C’est aussi le bon moment pour découvrir des personnes inspirantes et motivantes qui au travers de leur live transmettront de bonnes énergies pour une attitude positive assurée ! C’est aussi la plus belle manière de célébrer le lancement en 2021 de monWW+ le programme minceur le plus complet et le plus personnalisé pour démarrer l'année plus motivés ! C’est à travers les quatres piliers du programme que sont l'alimentation, l’hydratation, l'activité physique, l’état d’esprit et désormais le sommeil que WW offre une approche holistique du bien-être pour tous. Adopter des habitudes saines, durables, complètement adaptées à sa vie pour perdre ou maintenir ses kilos perdus n'a jamais été aussi efficace et facile grâce à la personnalisation et aux nouveautés de l'application monWW+

Challenge bien-être WW

Agenda des lives

Retrouvez l’agenda du Challenge «+ motivés ! » tout au long du mois de janvier.
Planifiez vos sessions à l’avance sur votre agenda pour être sûr.e de n’en rater aucune !

Les replays de nos lives